Posts

Sissy squats en de paradox van te zwaar trainen

0

Het nut van toeval in workouts

0

Eerlijkheid over de gevaren en obstakels van alleen trainen

0

Zo sterk als een mestkever: Holds

0

Full body training is niet uitsluitend voor beginners

0

De simpelste oefeningen om mee te beginnen voor kracht

0

Hoe ik meer momenten van beweging in mijn leven breng

0

Het verschil tussen motivatieverlies en verveling (en wat je ertegen doet)

0

De simpelste oefeningen om mee te beginnen voor cardio

0

Waarom je meer compound supersets moet doen

0

Plezier brengt consistentie, consistentie brengt plezier

0

Waarom ik leerde touwtjespringen na mijn veertigste

0

Geen gym nodig: De Out-of-the-Box zondagochtendroutine voor beginners

0